Wanneer ga je naar een therapeut - coach?
Als je het moeilijk hebt om de vrouw, de man, de moeder, de vader, de zoon, de dochter, de werkgever, de werknemer, de student, ... te worden die je wilt worden, kun je professionele hulp gebruiken om verder te groeien naar wie je zelf echt wilt zijn.
Als de dingen, die je doet, voelt of denkt lijden veroorzaken voor jezelf of voor de mensen om je heen, heb je psychotherapeutische hulp nodig. Met die hulp kun je tot gedragingen, gedachten en gevoelens komen die passen in de gewone gang van het leven.
Professionelen en cliënten omschrijven die ervaringen in een aantal categorieën. Voor sommige behandelingen is een samenwerking met een medicus nodig of aangewezen.
Als je in je functioneren, bvb professioneel bepaalde beperkingen ervaart, kan individuele begeleiding, coachen je helpen om die beperkingen te overwinnen, zodat je verder kunt groeien.
Mijn manier van aanpak kun je benoemen met termen als oplossingsgerichte therapie, systeemtherapie, gedragstherapie en hypnotherapie.